2022-02-23から1日間の記事一覧

過去と他人は変えられないが、自分と未来は変えられる

こんばんは、ちどりです。 カナダの精神科医であるエリック・バーンのコトバ。 エリック・バーンはエゴグラムの基となる交流分析の理論を考案した方です。 交流分析では心を以下の3つの自我に分けて理解します。 親:過去に自分の親などの外から取り入れた…